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A la hora de disponer los objetos que deseemos llevar dentro de la mochila, hemos de seguir algunas recomendaciones básicas, y éstas las sugerimos según sea el peso, el tipo de terreno por que andemos o por utilidad que le demos a las cosas que llevemos.

El senderismo como cualquier actividad física requiere de una preparación física previa y de cierto equipamiento básico.